Katram jūras aļģu veidam ir noteikts plūdmaiņu līmenis, kas galvenokārt saistīts ar tajās esošo pigmentu veidiem un proporcijām. Dažādiem pigmentiem ir nepieciešami dažādi gaismas viļņu garumi, un aļģu izplatību ietekmē gaismas intensitātes un kvalitātes izmaiņas. Parasti tumšākos apgabalos vai dziļjūrā fikoeritrīns un fikocianīns absorbē zilo un zaļo gaismu efektīvāk nekā hlorofils. Tāpēc zaļās aļģes, kas satur tikai hlorofilu un karotīnu, mēdz apdzīvot seklākos ūdeņos. Sarkanās aļģes biežāk sastopamas bēguma līnijas tuvumā un dziļjūrā. Turklāt tādi faktori kā topogrāfija, jūras gultnes sastāvs, temperatūra, mitrums, sāļums, plūdmaiņas, viļņi, okeāna straumes, piesārņotāji, dzīvnieku barības meklēšana un konkurence starp aļģēm ietekmē arī jūras aļģu augšanu un izplatību.
Piemēram, gar Taivānas piekrasti parastās jūraszāles, izsmidzināšanas zonā, kur jūras ūdens nesasniedz, bet viļņi var, no vēla rudens līdz agram pavasarim ziemeļu un ziemeļaustrumu krastus galvenokārt klāj jūras aļģes, piemēram, laver, nori, jūras salāti un jūras salāti, savukārt dienvidu un austrumu piekrastē dominē aļģes, slaidās jūras aļģes, shea lettu aļģes. Šīm jūraszālēm ir aizsargājošs želatīna slānis, kas ļauj tām izturēt ilgstošu sausumu un intensīvu karstumu. Tie bieži var tikt pakļauti saules gaismai trīs līdz piecas dienas bez nokalšanas, parādot to ievērojamo noturību. Tomēr vasarā izsmidzināšanas zona ir pilnīgi kaila.
Plūdmaiņu zona ir sadalīta trīs daļās: augšējā, vidējā un apakšējā atkarībā no paisuma un bēguma izmaiņām (pavasara un plūdmaiņas). Augšējā plūdmaiņu zonā dominē zaļās aļģes, kas parasti ietver membrānu Ulva, cauruļveida Lithocarpus vai pavedienu Cladosporium. Šīs aļģes var izturēt spēcīgu saules gaismu un ikdienas mitruma izmaiņas, ko izraisa divas bēguma un bēguma, it īpaši ziemā un pavasarī, bieži veidojot sulīgu, zaļojošu "zaļo paklāju" uz jūras-erodētām platformām. Vasarā, tāpat kā izsmidzināšanas zonā, akmeņi šajā apgabalā lielākoties ir tukši, taču tos joprojām var atrast plūdmaiņu baseinos vai ēnainās vietās.
Šīs krāsainās aļģes plūdmaiņu zonā vasarā pamazām izzūd, bet paisuma zonā zem plūdmaiņu zonas, ko visu gadu- klāj jūras ūdens, visu gadu var redzēt dažādas aļģes. Izplatītākās ir Sargassum, priežu jūraszāles, Pteridophyta, jūraszāles, Gracilaria, Celosia cristata, Eucheuma, jūras aļģes un simtkāju jūraszāles uc Sargassum jo īpaši bieži aug lielos daudzumos jūnijā un jūlijā, veidojot nelielas Sargassum jūras.
